Услуги

Индивидуальное консультирование

Индивидуальное консультирование - это бережное присутствие с человеком для исследования и разрешения его жизненных затруднений. Это понимание уникальности человека и его жизненного мира, несводимое к общим схемам, ярлыкам и диагнозам. Это внимательная поддержка, пробуждающая ясность, осознанность, смелость менять свою жизнь к лучшему. Важно вовремя получить такую поддержку, чтобы открыть в себе новые ресурсы и возможности, услышать важные ответы внутри себя. Основа моей практической работы – экзистенциальный подход, дающий целостное понимание человека и его жизненного мира. В моем арсенале также… Подробнее

Пакет консультаций «5 шагов к себе»

Такой формат подойдёт вам, если вы испытываете затруднения длительное время и готовы уделить достаточно внимания прояснению вашей жизненной ситуации и вашего состояния. Пакет включает в себя 5 часовых консультаций. Первая встреча ознакомительная. Мы познакомимся, уточним ваш запрос и основные трудности, с которыми вы сталкиваетесь. Совместно с вами определим цели будущей работы, выберем приоритетное направление и формат встреч. Вы получите интересующую вас информацию о подходе, в котором я работаю, сможете задать уточняющие вопросы. Мы согласуем график наших последующих встреч. Вторая и последующие… Подробнее

Клуб «Осознанный образ жизни»

Человек зависим Под зависимостью традиционно понимают алкогольную, табачную, наркотическую зависимость. Это слишком узкое и поверхностное понимание, принимающее предметы зависимости за ее суть. Предметов зависимости множество: мы можем быть зависимы от денег, статуса, от мнения окружающих, от сериалов, интернета, игр, эмоций и настроения, от мыслей, фантазий, своих привычных реакций и поведения. Мы можем переживать бессилие, попадая в воронки негативных мыслей и состояний, не в силах остановить эту силу внутри нас, работающую против нас. «...Ибо делаю не то, что хочу, а что не хочу - делаю». Зависимость… Подробнее

Группа экзистенциального опыта «Человеку нужен человек»

Каждый из нас шаг за шагом идет свой жизненный путь, и бывает, что нам не на кого опереться, не об кого подумать, не с кем разглядеть слепые пятна в своем сознании. Бывает, что в одиночку не справиться с сомнениями и без обратной связи непонятно, туда ли идешь. А может мы хотим что-то изменить - свое настроение, здоровье, финансовое или социальное положение - и наш ум хочет быстрый результат. Но тот же ум говорит, что не получится, не сможешь, что быстро не бывает. И мы в своей голове ходим по кругу привычных мыслей, продолжая оставаться там, где мы есть. И тогда нам нужен кто-то, кто поможет… Подробнее

Экзистенциальная психология и консультирование

Экзистенциальная психология становится особенно актуальна и востребована когда жизнь бросает серьёзные вызовы, когда не работает психология успеха, комфорта и удовольствия, когда пошатнулось здоровье и рушатся привычные опоры жизни на самых разных уровнях, а новые еще неясны. Наш курс будет полезен как практикующим психологам, так и всем, кто ищет ответы на важные для себя вопросы и хочет получить навыки оказания действенной помощи людям. В процессе обучения мы работаем с различными запросами участников курса, осваиваем основы кризисного консультирования и арт-терапии, работы с зависимостями,… Подробнее

Психосоматика

Психосоматика — это связь между психикой и телом, мыслями, эмоциями и физическим состоянием организма. Наше тело реагирует не только на вирусы и физические воздействия. Оно реагирует на наши эмоции и мысли. И такие симптомы не выдуманные, реальные. Человек ищет работу, нервничает перед собеседованием, и вдруг у него начинает болеть живот. Женщина поругалась с матерью, за которой ухаживает, и у нее поднялось давление. Перед каждым разговором с начальством сотрудника мучает сильная головная боль. Подвергаясь эмоциональным перегрузкам мы можем ощущать учащённое сердцебиение и аритмию, головокружение,… Подробнее

Семейное консультирование

Идеальных семей не бывает, у каждой семьи свои задачи и трудности. Семейное консультирование помогает наладить жизнь в семье, позволяя увидеть то, что ускользает в обыденной жизни - какие ценности и образцы поведения супруги впитали в своих родительских семьях, как распределяются семейные роли и ответственность, как строятся коммуникации внутри семьи, как влияют на каждого члена семейной системы родовые сценарии, зависимости и психосоматические симптомы. Понимая эти и другие аспекты жизни в своей семье, члены семьи выходят на более глубокий уровень доверия и взаимопонимания. Проблемы, с которыми… Подробнее